Bien-être

Alimentation excessive de crudités : pourquoi est-il important de se vermifuger ?

L’été arrive bientôt et avec les périodes de chaleur, on n’a envie de manger que des plats légers et frais. Les crudités font partie des plats de prédilection de la période estivale. Toutefois, peu de gens sont avisés des problèmes…

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L’Ail : un super aliment bon pour le cœur !

Vous avez l’habitude de mettre de l’ail pour assaisonner vos repas. Mais connaissez-vous les bienfaits de ceci pour la santé, en plus d’un ingrédient il possède des propriétés antiseptiques, antimicrobiennes, antibactériennes, antivirales, antifongiques, anti-inflammatoires et surtout c’est un antibiotique naturel. C’est…

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Applications de cohérence cardiaque : quels bienfaits pour notre santé ?

Le rythme cardiaque reflète l’état émotionnel, il varie continuellement. Ce lien cœur-cerveau marche en général. dans les deux sens : on peut aussi avoir une influence sur l’état émotionnel tout en régulant le rythme. La méthode de la cohérence cardiaque est également considérée…

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